Wir haben eine bindungsorientierte Natur. Wir sind alle miteinander verbunden.
Du möchtest gemeinsam wachsen, dich mit anderen Menschen austauschen und inspirieren lassen, den Weg des Wachstums gemeinsam gehen? Du möchtest dich lösen, von der Idee, alles alleine schaffen zu müssen?
Dann bist hier genau richtig!
Damit du dich wohl fühlst und ich dich ausreichend fördern kann, ist die Zahl der Teilnehmer auf 10 Personen begrenzt.
Stärke deine innere Ruhe auf mentaler und körperlicher Ebene!
Grundkurs 8 Wochen je 90 Minuten via Zoom.
In diesem 8 wöchigen Programm wirst du folgende Grundlagen meines Coachings kennenlernen:
Das Rad des Lebens.
- Wo stehst du?
- Was sind deine aktuell deine Herausforderungen?
- Was sind deine Wünsche, Bedürfnisse und Ziele?
- Was sind Hindernisse?
Wir erarbeiten dein Ziel und dein großes Warum!
Du erkennst und lernst, wie unser Geist funktioniert- von der Macht unserer Gedanken und unserer Sprache, wie du sie transformieren kannst, wenn sie dich einschränken.
Themen der Überanpassung, Leistungsdenken, Hang zum Perfektionismus, Konflikte vermeiden, Vermeidungsstrategien, Selbstannahme statt Selbstabwertung können hier zum Vorschein kommen.
Ich bin von den Krankenkassen zertifizierte Entspannungspädagogin.
Du erlebst mit mir in jedem Call tiefe innere Ruhe, erlebst Entspannungsübungen für den Alltag.
Du bekommst mit Hilfe deines Körpers Zugang zu deiner Innenwelt.
Übungen aus dem Autogenen Training, der PMR können mit einfließen.
Du erfährst, welche allgemeinen Schritte es braucht, um langfristig eine dauerhafte und anhaltende Veränderung zu bewirken.
Für dein Ziel findest du deine Schritte.
Ich unterstütze dich dabei!
Du verstehst, was Glaubenssätze sind, woher sie kommen, welche Auswirkungen sie auf dein Leben haben und wie du sie ändern kannst.
Hier lernst du dich selbst verstehen und annehmen!
Wir lösen ganz entspannt Blockaden und verwandeln deine Angst in deinen größten Unterstützer!
Start: Ende Januar 2024, Dienstags 19.00 Uhr
Deine Investition: 197,00 €
Wo: Online, Über Zoom
Anmeldung: Schreibe mir eine email an barthmelanie@t-online.de und du bekommst weitere Informationen
